26℃~28℃比较合适
温度不宜调得过低,26℃~28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。
限定使用时间,定时给居室通风换气
即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。
“大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时间可以短些。
充分利用空调的除湿功能
空调的除湿功能还真适合宝宝,不仅降温不会过低,而且空气经除湿后比较舒适,特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能,等宝宝熟睡后换成除湿功能,既不用担心他受热,也不用担心他着凉。
切勿让宝宝整天待在空调房
每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。
宝宝进房前空调先降温
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等宝宝进入室内,将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
空调房中护理要加强
在空调房里,宝宝常会感到口干舌燥,所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理,出入空调房随时给宝宝增减衣服。
当天气比较炎热或寒冷时,不少爸爸妈妈们都会给婴儿开空调睡觉。那么有许多爸爸妈妈们为婴儿盖多少的问题而烦恼:如果婴儿睡觉时盖的薄,婴儿容易着凉生病;如果盖的厚,婴儿会出汗,并且还可能捂出湿疹。那么婴儿在空调房里睡觉盖多少比较好呢?我们一起了解一下吧。
夏季:婴儿在空调房里睡觉盖多少取决于空调温度,如果爸爸妈妈们空调温度比较高,那么可以给婴儿先穿上长衣和长裤,然后给婴儿盖一条薄一点的毛巾被或其他被子。如果空调温度比较低的话,同样要穿长袖和长裤,然后再盖厚度适中的空调被或者毯子。
冬季:爸爸妈妈们可以根据空调温度来决定盖多少。例如不是很冷的情况下,可以给婴儿盖厚一点的被子或毯子;比较冷的情况下,就给婴儿穿厚的睡袋或者厚的棉被。另外提醒爸爸妈妈们,尽量不要给婴儿穿短袖和短裤,不然晚上婴儿踢被子容易着凉。
婴儿在空调房里睡觉时,爸爸妈妈们还要注意:婴儿不能对着空调的出风口吹风,这样特别容易着凉 感冒 。另外,家里空调有睡眠的情况下,可以开启空调的睡眠模式,此模式下的空调就会根据室内温度和运行时间来自动升高或降低空调温度,这样爸爸妈妈们就不用手动调节空调温度了。
晚上开着空调入睡就能够避开夏日的酷热。只是家里有三个月宝宝,在晚上开着空调睡觉的时候,父母也担心开的时间久了,会让宝宝着凉,于是需要给宝宝盖些衣服或是薄被,那么,三个月宝宝晚上开着空调需要盖多少?
三个月宝宝晚上在空调房里入睡时,直接盖一条空调被或是小薄被就可以了。建议此时三个月宝宝要能够穿着长裤长袖,也可以考虑给宝宝穿上袜子,保证宝宝在空调房里面入睡不会着凉,患上空调病。
在晚上天气比较热的时候,可以给三个月宝宝开着空调入睡,但到了后半夜天气比较冷时,则可以考虑将空调给关了,没有必要让宝宝吹一夜的空调。由于空调吹久了,室内的空气会变得比较干燥,此时父母记得也要将加湿器给打开,让室内空气不会那么干。
在给宝宝开着空调时,除了要留意保暖问题外,还要留意宝宝身体水分问题。尽量要在这个时候多给宝宝喂水,只有给宝宝喂多了水之后,才能够保证宝宝在空调房干燥的环境中不会觉得喉咙干痒,进而演变成咽喉炎、肺炎等等的疾病问题。
夏季开空调时,空调温度稳定在26-28度之间比较理想,家里有小宝宝,开空调睡觉时父母需要给宝宝盖被子,空调开28度宝宝盖多少合适?家长不知道28度空调怎么给宝宝盖被子的情况下,可以参考本文介绍。
空调开28度时,家长可以给宝宝盖一层空调被,或是薄薄的被子都可以,不需要给宝宝盖太厚的被子,给宝宝盖太厚被子,导致宝宝身体出汗,在空调房里一样会着凉。另外,家长需要给宝宝换上长袖长裤。
宝宝在空调房里面睡觉的时候,室内空气比较干燥,家长可以将加湿器打开,增加室内的湿度。同时要将窗户时不时的打开,帮助室内的空气进行更换,这样室内的空气不会过闷,对宝宝的健康也会有好处。
宝宝睡觉起来之后,家长要给宝宝及时补充水分。因为在空调房里面比较干燥,喉咙会很不舒服,只有及时补充水分,才能够缓解喉咙不适。另外,不建议宝宝长时间待在空调房里面,如果在空调房里面待得时间过久,其实对于宝宝的健康会带来一定的危害,空调开一段时间后家长可以暂时关一会。
夏季宝宝健康吹空调必备物品
夏季宝宝健康吹空调必备物品,炎热的夏天到了以后,家家户户都会开空调,可是因为宝宝抵抗力比较弱,夏天吹空调的时候宝宝需要准备一些担心,我和大家一起来看看夏季宝宝健康吹空调必备物品。
夏季宝宝健康吹空调必备物品1 1、一床毛巾被或空调被
很多爸爸妈妈都知道,给小宝宝吹空调一定不能低温,空调温度设置在26-28摄氏度为宜。不过由于空调有一定的风力,因而即使是26摄氏度也会让人有明显的寒意。为了避免宝宝此时着凉,家长经常会给宝宝盖的很厚,其实这么做反而容易让宝宝捂出汗,一旦宝宝踢被子,出汗部位突然接触寒凉的环境,宝宝就容易着凉生病。为了避免出汗,建议爸妈不要给宝宝穿得太厚,单层薄款长袖即可,容易出汗的宝宝穿短袖也无妨,然后准备一床毛巾被或空调被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜。
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2、一个夏季睡袋
睡袋能够很好地防止宝宝夜间踢被子引起的受凉。给宝宝穿上薄款睡袋,以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋,宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。
彩色的蘑菇配上可爱的格子花样,透气性,吸湿性好,压缩加工,凹凸的空气隔层,舒适不闷热,轻柔的存在感,就像妈妈的关爱,助力宝宝夏季黄金睡眠。
3、准备一盆水和一杯水
空调房通常十分干燥,可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度,但这个作用其实是非常小的,如果想让宝宝补水,最好还是喝水。如果宝宝在空调房里活动,那么就需要经常给宝宝喝水,如果是睡觉,那么醒来之后宜迅速补充水分。
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4、准备一件薄外套
如果有可能,白天除了午睡最好不要让宝宝吹空调,一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度,一方面也能增加宝宝对高温的适应能力。但是由于空调的普及,无论是商场、超市还是地铁、公交,甚至是医院、学校教室,都会使用空调,有些场所的温度还非常低,因此家长务必准备一件薄外套,在宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中时,给宝宝穿上外套,以免因温度变化适应不良而患上感冒。
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温馨提示:夏季宝宝健康吹空调必备4件物品,为了更好的保证宝宝的健康,我们要注意以上的事项。夏季高温炎热,不吹空调不太可能,如果要吹空调的话,要注意以上事项。
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夏季宝宝健康吹空调必备物品2 宝宝夏季吹空调不生病的'方法
1、提前清洗空调
空调在密闭的环境下工作,内部会滋生堆积大量霉菌、细菌和病菌,如果不及时清洗,这些细菌会在室内传播繁殖,对人体神经系统、呼吸系统、免疫系统造成损害,尤其是年纪较大的老人和年纪小的孩子。
所以,每年在使用空调前要注意空调的清洗,在使用过程中每半个月或一个月就要对空调进行一次清洁,避免病菌泛滥。
2、避免空调直吹
如果空调或者风扇长时间对着人头颈部直吹,会导致头皮温度下降,脑血管收缩,引起头痛,有心脑血管疾病的老人甚至有可能会引起中风。另一方面冷风会通过皮肤毛孔进入体内,对神经系统造成损伤。人体面部毛细血管丰富,长时间冷风直吹有可能会引起宝宝面瘫。每年夏季,别说宝宝了,就是成人,因为贪凉出现面瘫的都不在少数。
无论大人还是小孩,夏天开空调,都不要让冷风直吹,不要长时间坐在空调或电扇的吹风口哦。
3、温度要把控好
26℃是开空调最适宜的温度,多一度热,少一度受凉。温差较大会增加人体体温调节负担,容易引起头晕、口干舌燥等。
一般来说室内外温度以不要超过8℃为宜,如今每年的夏天40来度的高温天气也渐渐不在少数,遇着这些天气,室内温差8℃是保证不了的。但是还是要注意空调温度不要超过26℃。
4、保持室内通风流畅
夏天室内外温差大,为了不让冷气外泄,人们总是恨不得24小时门窗紧闭。门窗紧闭,室内会聚集大量细菌,加上室内温度适宜,细菌会大量繁殖。
所以夏天最好是每隔2-3小时就开一次窗进行通风,让室内空气流通,保持空气清新。
5、多喝水
吹空调会得空调病,出现喉咙干、皮肤干等症状。其主要是脱水引起的。屋内开空调,水分蒸发,室内会变得干燥,皮肤也会因为干燥脱水,时间一长,人就容易喉咙发干发炎、皮肤干燥不适、得感冒,尤其是年幼的宝宝。
所以在夏天,要注意让宝宝多喝水,补充身体、皮肤流失的水分。还要多洗澡,清洁皮肤汗渍与污垢,补充肌肤水分。
6、出汗后不要立即吹空调
夏季多汗,宝宝出汗后,突如其来的冷风刺激,会损害宝宝皮肤毛囊、神经系统,还会引起宝宝感冒。
不要立即吹空调或风扇,也不要立即用冷水清洗。正确做法应该是,用毛巾擦拭皮肤,宝宝消汗以后再开空调或风扇。